Разделы сайта


Наш опрос
Оцените информацию на сайте
Очень познавательно
Неплохая информация
Неплохо ... но ...
Встречал и получше
Совсем не для меня
Архив новостей
Авторизация

Мы в Контакте подпишись!


Новое на сайте
Музыка для медитации - звуки природы
Звуки природыЗвуки природы
Звуки природы с красивой музыкой, подходят для медитации, релаксации, для занятий йогой.
Книга: Жива Славян
Жива СлавянЖива СлавянДанная книга, как и все другие, являются трудом всей жизни Львова Владимира Федоровича, автором которых он является! Книга затрагивает все стороны бытия, это по истине колоссальный труд.
Значение Славянских рун
Славянские руныСлавянские руны Руны – это не только древняя письменность, но и особый магический агрегат, используемый для вызова и общения с высшими Силами. Само значение слова «руна» означает «тайна». В древние времена руны использовались как алфавитные знаки и высекались на различных предметах домашнего обихода, камне или дереве.
Как "чужие" захватили планету земля
Как чужие захватили мирКак чужие захватили мир Оригинальное название: Краткий курс по захвату планеты. В видео подробно объяснено, как нами манипулируют через банковскую систему.
Славянские Руны обучение
Славянские РуныСлавянские Руны История гласит о том, что первая славянская письменность зародилась на Руси благодаря братьям - христианским проповедникам Кириллу и Мефодию в 863 году. Создание славянской азбуки Кирилла и Мефодия пришлось на 24 мая. Эта дата стала поистине важной в истории Руси, поскольку возникновение единой письменности способствовало объединению и развитию грамотности славянских народов. С тех самых пор религиозный праздник в честь создания письменности ежегодно отмечается всем славянским миром.
Богиня Жива и Тара
Богиня ТараБогиня ТараO Богине Тара очень скромно говорится в Ведах – млaдшaя сестра Бога Тарха Даждьбога, дочь Небесного Бога Перуна. Вечнопрекрасная Богиня Тара, является Небесной Хранительницей Священных Рoщ, Лесов, Дубрав. Священных деревьев Дуба, Кeдрa, Вязa, Березы и Ясeня. Кроме того, Полярная Звезда у наших Родов именуется в честь сeй Прекрасной Богини – Тара. Она нaблюдaeт зa Землей Славян – скoй и ежели случится несчастье кaкoe, то вместе с брaтoм своим приходит на помощь.
Богиня Жива и Круголет
Бог КруголетБог КруголетПрактика позволяет познать прошлое, настоящее, будущее (очень приблизительно аналог астрологии, джьотиша и др.). Вы становитесь проводниками Светлой Богини Жива, Бога Крышeнь, Бога Числобога, Бога Коляды и Бога Варуны. Светлый Бoг Крышень, Бог звезд, Небесный Бог-Покровитель Древней Муд­рости. Oн Бог, управляющий со­вершением древних Обрядов, Ритуалов и Праздников, наблю­дающий, что бы во время прино­шений безкровных Треб и Да­ров на всесожжениие не было кровавых жертвоприношений.
Метки и теги

Техника релаксации (Общие советы)

Общие правила релаксацииНикто не станет спорить о том, насколько напряженной является наша жизнь и как много в ней стрессов. Современный человек ежедневно подвержен сотням разнообразных стрессовых ситуаций, которые не проходят бесследно. Научите себя жить в гармонии со своим внутренним миром и ощутите, насколько это комфортно и легко – жить. А поможет вам в этом релаксация. На первый взгляд, кажется, что может быть легче – лечь или сесть поудобнее и сделать пару-тройку упражнений.

Однако, существуют определенные секреты техники релаксации, которые помогут вам легче и быстрее достигнуть комфорта и спокойствия. Главный секрет техники релаксации – контроль своего состояния души. Конечно, вы хоть сейчас можете все бросить и махнуть на популярный курорт на недельку, но будете ли вы чувствовать себя внутренне комфортно и отвлечетесь ли от накопившихся проблем? Это уже вопрос. При соблюдении определенных правил, мы уверены, ваша техника релаксации принесет вам желаемые плоды.

Итак, правило первое – думайте только о настоящем. Человеку свойственно волноваться о будущем, но от этого мозг заполняется ненужными стрессовыми мыслями, которые мешают расслабиться, особенно на сон грядущий почему бы хорошенько не подумать. Расслабиться – значит думать о настоящем, о сегодняшнем моменте. Правило второе – фильтруйте ваше окружение. То, где вы находитесь значительно влияет на ваше состояние. Если вы живете в порядке и гармонии, значит, порядок и гармония придут и в вашу жизнь. Порядок и гармония – ключ к расслаблению. Правило третье – планируйте.

Релаксация не означает, что вам нужно целый день проваляться на пляже или в постели и ничего не делать. Секрет в том, чтобы вы научились находить свободную минутку в плотном графике для спокойного и размеренного отдыха. И, конечно же, избегайте делать все здесь, сразу и сейчас.
Всех дел сразу не переделаешь, а вы заслужили те драгоценные минутки для расслабления в течение дня. Правило четвертое – не бойтесь перемен. Не бойтесь изменить ваш текущий способ жизни, пробуйте что-то новое, и вы заметите, насколько легче вам станет жить. Ежедневная рутина поглощает и затягивает, не бойтесь экспериментов. Техника релаксации проста и подходит абсолютно каждому, но помните, при соблюдении наших условий расслабиться и почувствовать удовольствие от жизни станет значительно легче.
Поделиться новостью в соц. сетях



Купить серьги или кольца с оберегами!


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Взято с ulada.ru . Источник: ligazp